Psicóloga · Consulta presencial
¿Lo hablamos? Compartir lo que te ocurre puede hacer que pese un poco menos.
Soy Irene. Te acompaño cuando la ansiedad, la tristeza, una pérdida o una ruptura se hacen cuesta arriba. Sin juicios, sin tecnicismos y a tu ritmo.
¿Te suena alguna de estas?
Son los motivos por los que más gente llega a consulta. Si lo tuyo no está aquí, escríbeme igualmente.
Ansiedad
Ese nudo en el estómago, la cabeza que no para, las noches dando vueltas.
Depresión
Cuando todo cuesta el doble y ya no disfrutas de lo que antes te gustaba.
Duelo
Perder a alguien, o algo, y no saber muy bien cómo seguir.
Rupturas
Cerrar una relación y volver a encontrarte contigo.
Inseguridades
Compararte, dudar de ti, sentir que no eres suficiente.
¿No sabes por dónde empezar?
Es normal. Cuéntame qué te pasa y lo vemos.
Lo que te pasa tiene sentido. Solo hay que encontrarlo.
Cómo trabajo
Trabajo desde un enfoque sistémico. Consiste en entender a las personas dentro de su contexto. Nuestra historia, los vínculos y las circunstancias que vivimos dejan huella y ayudan a explicar cómo nos sentimos, pensamos y actuamos. Comprenderlos te ayudará a entenderte mejor y a construir el cambio que buscas.
Las sesiones son presenciales y duran 60 minutos. La primera sirve para conocernos, que me cuentes qué te trae y que veas si te sientes a gusto. Sin compromiso.
¿Damos el primer paso?
Escríbeme por WhatsApp o con el formulario y buscamos un hueco. Paso consulta los miércoles y viernes por la tarde.